What’s your two dimensions?

今日はコーアクティブコーチングの学び場へ行ってきた。
月一開催で最近ちょっとサボり気味だったこの会。
今回はホリデーモードの自分を取り払う意味でも参加してみました。
テーマは “Yin And Yang in Coaching”

コーチングの陰と陽について。

太極拳を用いながらの場でなかなか面白かった。

陰と陽のポーズを取ったり、そこがつながったときのエネルギーの流れを感じてみたり。
魂を込めたパンチとこもってないパンチの違いが受けてに分かる。

これって普段の生活でも言えること。
意志がないと相手もどう対応すればいいのか困るよね。
意志があることで初めて相手はリアクションを取れる。
意志を示さないことはある意味相手にも失礼な気がしてきた。
自分にとっての陰とは何か。
自分にとっての陽とは何か。

それぞれのエネルギーの違いを体得。

陰と陽が繋がるとどうなるのか。

どっちかがいいという優越ではなく、どちらも含めて成り立つエネルギーを感じてみる。

コーチングだけを見ても2次元の表現が色々ある。

コーとアクティブ。

静と動

女性性と男性性

陰と陽

Being と Doing

さて、あなたはどんな2次元を持って生きたいですか。

What is your two dimensions?

私はこの問いをしばらく持ってみようとおもいました。